Juniorien treeniryhmät | Tuusulan Golfklubi

Juniorien talvikauden valmennukset

Talvikauden 2024-2025 treeniryhmien ilmoittautumiset on avattu. Ryhmät noudattavat TGK:n juniorien valmennuspolkua. Kokoontumisia on niin aloitteleville golfiin tutustuville lapsille kuin jo harrastamisen aloittaneille junnuille. Katso ohjelma tarkemmin kunkin ryhmän kohdalta. Ryhmiemme ohjaajina toimivat Golfliiton ohjaajakoulutuksen saaneet kilpajuniorit sekä JEAH Golfin ammattivalmentajat

Harrasteryhmät – Kipinä

Kipinä-ryhmät on tarkoitettu alakouluikäisille lapsille. Ryhmissä opetellaan golfin alkeita leikkien ja erilaisten pelien avulla. Viikoittaiset kokoontumiset sopivat erinomaisesti lapsille, jotka ovat kokeilleet golfia esimerkiksi alakoulun ip-kerhoissa. Mukaan voivat tulla myös lapset, joilla ei ole ennestään kokemusta golfista. Omia golfvälineitä ei tarvita. Kipinä-ryhmästä voi siirtyä myöhemmin isompien junnujen harrasteryhmään.

Ryhmät kokoontuvat keskiviikkoisin ajalla 8.1. - 12.2. ja 5.3. – 9.4. Kokoontumiskertoja on talven aikana yhteensä 12. ​​​​​​​Kausimaksu on 100 euroa.

​​​​​​​Ke klo 17-18 – Ryhmä 11-12 vuotiaat junnut – Ohjaajat Niko Sulonen ja Sampo Mustonen, TGK kilpajuniori
Ke klo 18-19 – Ryhmä 6-10 vuotiaat junnut – Ohjaajat Niko Sulonen ja Sampo Mustonen, TGK kilpajuniorit



Harrasteryhmä - Vauhti

Vauhti-ryhmät on tarkoitettu junnuille, jotka ovat jo kokeilleet golfia sekä yläkouluikäisille vasta-alkajille. Ryhmässä voi jatkaa harrastamista vaikka aikuisikään saakka tai siirtyä kilparyhmään myöhemmin, jos innostus kisaamiseen syttyy.

​​​​​​​Viikoittaisten kokoontumisten aikana opetellaan golfin tekniikoita, harjoitellaan, pelataan ja kisataan yhdessä. Lajitreenien yhteydessä järjestetään myös fysiikkaharjoituksia aina valmennuskauden tarpeen mukaisesti.

Valittavana on joko maanantain tai torstain treen
ryhmä. Treenikerta kestää 1 ½ tuntia.

Talven aikana vauhtiryhmäläiset koontuvat treenaamaan myös Planmeca-Areenalla. Treenipäivät ovat 15.12. / 12.1. / 9.2. / 13.4. klo 10-13.


Treenipäivät ja kellonajat. Viikkotreenejä järjestetään kauden aikana 18 kertaa. Kausimaksu on 200 euroa. Mukana olevilta edellytetään TGK:n jäsenyyttä (35€/vuosi).

MA 11.11. – 16.12. ja 6.1. – 10.2. ja 3.3. – 7.4. Klo 17.00 – 18.30 – Valmentaja Toni Korpihete, JEAH Golf
TO 14.11. – 19.12. ja 9.1. – 13.2. ja 6.3. – 10.4. Klo 18.30 – 20.00 – Valmentaja Toni Korpihete, JEAH Golf
​​​​​​​​​​​​​​


Kilparyhmä

Kilparyhmä on tarkoitettu TGK:n junioreille, jotka haluavat kehittyä golfissa ja ovat lisäksi innostuneet kilpailemisesta. Kilpajuniorit sitoutuvat harjoittelemaan valmennusryhmässä ohjatusti ja lisäksi omatoimisesti annettujen ohjeiden mukaisesti.

Talven ohjatut treenit pidetään sekä maanantaina että torstaina, yhteensä 3 tuntia viikossa. Talven lajitreenien yhteydessä järjestetään fysiikkaharjoituksia aina valmennuskauden tarpeen mukaisesti.

Kilparyhmäläiset kokoontuvat treenaamaan myös Planmeca-Areenalla. Treenipäivät ovat 15.12. / 12.1. / 9.2. / 13.4. klo 10-13.

Lisäksi kilpajunnut saavat simulaattoritunteja omatoimiseen treenaamiseen
TGK:n talvihallissa. Kesällä kilpajuniorien valmennukseen sisältyy pelitreenejä sekä omalla että kisakentillä.

Kausimaksu on 500 euroa. Mukana olevilta edellytetään TGK:n jäsenyyttä (35€/vuosi).

Viikkotreenejä järjestetään
talvikauden aikana 3 h / vk ajalla 11.11. – 19.12 ja 6.1. – 13.2. ja 3.3. – 10.4. -

Valmentaja Toni Korpihete, JEAH Golf

​​​​​​​Treenit maanantaisin klo 18.30 – 20.00
Treenit torstaisin klo Klo 17.00 – 18.30